{"id":93,"date":"2023-10-28T22:32:26","date_gmt":"2023-10-28T22:32:26","guid":{"rendered":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/?p=93"},"modified":"2023-10-28T22:32:26","modified_gmt":"2023-10-28T22:32:26","slug":"frikadellen-aus-dem-ofen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/frikadellen-aus-dem-ofen\/","title":{"rendered":"Frikadellen aus dem Ofen, fast ohne Fett!"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-95\" src=\"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Frikadellen-aus-dem-Ofen.jpeg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"563\" srcset=\"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Frikadellen-aus-dem-Ofen.jpeg 1600w, https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Frikadellen-aus-dem-Ofen-300x225.jpeg 300w, https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Frikadellen-aus-dem-Ofen-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Frikadellen-aus-dem-Ofen-768x576.jpeg 768w, https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Frikadellen-aus-dem-Ofen-1536x1152.jpeg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p><strong>Zutaten:<\/strong><\/p>\n<p>750 g Hackfleisch, gemischt<br \/>\n1 gro\u00dfes Ei<br \/>\n2 \u2013 3 EL Ketchup (Curry- oder Tomatenketchup)<br \/>\n3 \u2013 4 EL Wasser, warm<br \/>\n1 Zwiebel, oder eine Tasse R\u00f6stzwiebeln<\/p>\n<p>1 \u2013 2 EL Senf<br \/>\n2 \u2013 3 EL Paprikapulver<br \/>\neinige Kr\u00e4uter, gehackt<br \/>\nSalz und Pfeffer<br \/>\n2 Tassen Paniermehl<\/p>\n<p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p>\n<p>1. Als erstes das Wasser mit dem Paprikapulver verr\u00fchren. Dann Senf, Ketchup und Ei dazugeben und weiterr\u00fchren bis eine s\u00e4mige Masse entsteht.<\/p>\n<p>2. Als nachstes die Zwiebel klein hacken und mit dem Hackfleisch, den Kr\u00e4utern und dem Paniermehl zu der Fl\u00fcssigkeit geben.<br \/>\nJetzt alles gut durchkneten bis sich alles miteinander vermischt hat und anschlie\u00dfend mit Salz und Pfeffer w\u00fcrzen.<\/p>\n<p>3. Jetzt aus der Masse Kugeln formen und auf ein Backblech mit Backpapier legen. Bei 220\u00b0 ca. 20-25 Minuten je nach Gr\u00f6\u00dfe der Frikadellen backen.<br \/>\nTipp: Die Frikadellen k\u00f6nnen ruhig sch\u00f6n dunkel werden, da sie dann besonders knusprig sind.<\/p>\n<p><strong>Unser Tipp:<\/strong><\/p>\n<p>Sie konnen auch Gefl\u00fcgelhackfleisch nehmen um weitere Kalorien zu sparen. Extrem lecker!<\/p>\n<p><strong>Guten Appetit<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zutaten: 750 g Hackfleisch, gemischt 1 gro\u00dfes Ei 2 \u2013 3 EL Ketchup (Curry- oder&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":95,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-93","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Frikadellen-aus-dem-Ofen.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":97,"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93\/revisions\/97"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/media\/95"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}