![\"\"](\"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Hier-ist-die-Fettverbrennungssuppe-mit-der-Sie-in-einer-Woche-4-kg-abnehmen-konnen-.jpg\")
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Die Kohlsuppendi\u00e4t ist eines der klassischen Naturrezepte zum Abnehmen. Dabei handelt es sich um eine einfache Di\u00e4t, die maximal 7 Tage lang durchgef\u00fchrt werden kann und aus dem Verzehr gro\u00dfer Mengen Kohlsuppe und einem speziellen Men\u00fc besteht, das wir weiter unten n\u00e4her erl\u00e4utern. Tats\u00e4chlich ist das Hauptnahrungsmittel dieser Di\u00e4t Kohl, von dem bekannt ist, dass er fettverbrennende Eigenschaften hat.<\/p>\n
Entdecken Sie die Vorteile bestimmter Bestandteile dieser Zaubersuppe:<\/strong><\/p>\n 1 \u2013 Die Vorteile von Zwiebeln<\/strong> Freie Radikale sind insbesondere f\u00fcr mit zunehmendem Alter auftretende Krankheiten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs verantwortlich. Die in der Zwiebel enthaltenen Antioxidantien w\u00fcrden dazu beitragen, den K\u00f6rper vor der Entwicklung dieser Art von Krankheit zu sch\u00fctzen .<\/p>\n 2 \u2013 Die Vorteile von Kohl<\/strong> 200 g Kohl decken: 40 bis 50 % des t\u00e4glichen Bedarfs an Vitamin C, 20 % des Bedarfs an Ballaststoffen, 1\/4 des Bedarfs an Vitamin B9.<\/p>\n Kohl hat auch andere Vorteile: Substanzen wie Indole, Isothiocyanate und Dithiolthione scheinen starke krebshemmende Wirkungen zu haben .<\/p>\n 3 \u2013 Die Vorteile von Petersilie<\/strong><\/p>\n Petersilie ist f\u00fcr ihre harntreibenden Eigenschaften bekannt . Besonders wirksam ist es dann in Abkochen (50 g Petersilienbl\u00e4tter pro Liter Wasser), das \u00fcber den Tag verteilt getrunken wird. Vorbeugung chronischer und saisonaler Erkrankungen der Atemwege : Husten, Asthma, Bronchitis. Wie befolgt man die Kohlsuppendi\u00e4t? 1 Tomate, gew\u00fcrfelt Geben Sie alle Zutaten in den Topf Erster Tag<\/strong> Zweiter Tag<\/strong> Dritter Tag<\/strong> Vierter Tag<\/strong> F\u00fcnfter Tag<\/strong> Sechster Tag<\/strong> siebte Tag Damit die Ergebnisse dieser Schlankheitskur dauerhaft anhalten, ist es unerl\u00e4sslich, wieder auf eine ausgewogene, fett- und zuckerarme Ern\u00e4hrung zu achten, sich regelm\u00e4\u00dfig k\u00f6rperlich zu bet\u00e4tigen und ausreichend Fl\u00fcssigkeit zu sich zu nehmen.<\/p>\n Vorsicht<\/strong> Die Kohlsuppendi\u00e4t ist eines der klassischen Naturrezepte zum Abnehmen. Dabei handelt es sich um eine…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":664,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-662","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Hier-ist-die-Fettverbrennungssuppe-mit-der-Sie-in-einer-Woche-4-kg-abnehmen-konnen-.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/662","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=662"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/662\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":665,"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/662\/revisions\/665"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/media\/664"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=662"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=662"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=662"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nEs ist vor allem f\u00fcr seinen Reichtum an Antioxidantien und insbesondere Quercetin bekannt. Es ist bekannt, dass Antioxidantien die K\u00f6rperzellen vor Angriffen durch freie Radikale sch\u00fctzen.<\/p>\n
\nSie sind sehr kalorienarm, da sie reich an Wasser sind (von 20 kcal\/ 100 g bis 41 kcal\/ 100 g f\u00fcr Rosenkohl)<\/p>\n
\nPetersilie hat eine positive Wirkung auf die Leber , Milz , Darm und das gesamte Verdauungssystem . Es behandelt Darmbeschwerden (Bl\u00e4hungen, Verstopfung, Verdauungsst\u00f6rungen) und lindert Nierenkoliken und bek\u00e4mpft Harnwegsinfektionen .<\/p>\n
\nPetersilie wirkt anti- an\u00e4misch und blutverd\u00fcnnend Auswirkungen . Es ist wirksam bei unregelm\u00e4\u00dfigen, schmerzhaften oder schwierigen Perioden . Reich an Vitamin K , wird es jedoch nicht empfohlen f\u00fcr Personen, die .Blutverd\u00fcnner<\/p>\n
\nUm aussagekr\u00e4ftige Ergebnisse f\u00fcr Ihre Figur und Ihre Gesundheit zu erzielen, empfehlen wir Ihnen, Inhaltsstoffe biologischen Ursprungs zu verwenden.<\/p>\nZutaten:<\/h3>\n
\n2 Karotten, in Scheiben geschnitten
\n1 Zwiebel, gew\u00fcrfelt
\n1 Bund Sellerie
\n150 g gr\u00fcne Bohnen
\n1 Kohl, in Scheiben geschnitten
\n3 Zweige Petersilie
\n1 Teel\u00f6ffel Currypulver
\nEine Prise Salz
\nEine Prise Pfeffer<\/p>\nVorbereitung:<\/h3>\n
\nDen Topf mit Wasser bedecken und zum Kochen bringen
\nUnter R\u00fchren 10 Minuten kochen lassen
\nHitze reduzieren und Suppe k\u00f6cheln lassen, bis das Gem\u00fcse weich ist.
\nAblauf der Kohlsuppendi\u00e4t: (Sie k\u00f6nnen die Suppe nach Belieben essen und dabei die Anweisungen f\u00fcr jeden Tag beachten.)<\/p>\n
\nVerzehren Sie Obst nach Belieben, mit Ausnahme von Bananen<\/p>\n
\nEssen Sie so viel Gem\u00fcse, wie Sie m\u00f6chten, au\u00dfer Mais und Kartoffeln<\/p>\n
\nVerzehren Sie Gem\u00fcse und Obst nach Belieben, mit Ausnahme der Einschr\u00e4nkungen der Vortage<\/p>\n
\nIss nur Suppe<\/p>\n
\nAls Beilage zur Suppe k\u00f6nnen Sie gegrillten Truthahn und Fisch hinzuf\u00fcgen<\/p>\n
\nEssen Sie Obst und Fleisch als Beilage zur Suppe<\/p>\n
\nEssen Sie Gem\u00fcse und braunen Reis als Beilage zur Suppe<\/p>\n
\nZur Erinnerung: Informieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie mit einer Schlankheitskur beginnen. Kohl und Petersilie sind bei der Einnahme von Antikoagulanzien kontraindiziert.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"