![\"\"](\"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Kurkuma-und-Zitronenwasser-rezept.jpeg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Zutaten:<\/strong><\/p>\n 1 Zitrone(n) Zuerst den Ingwer sch\u00e4len und in die Tasse geben. Ich schneide mir einfach immer so 3 \u2013 4 d\u00fcnne Scheiben ab. Dann das Wasser kochen und in die Tasse geben, dabei darauf achten, dass der Zitronensaft noch mit rein passt.<\/p>\n Das Wasser mindestens auf 60 \u00b0C herunter k\u00fchlen lassen, da sonst die Vitamine der Zitrone verloren gehen! Als letztes die Zitrone und den Kurkuma mit hineingeben und verr\u00fchren. Diese Vitaminbombe hilft perfekt gegen Erk\u00e4ltungen.<\/p>\n Das Vitamin C der Zitrone zusammen mit dem Kurkumin st\u00e4rkt das Immunsystem und sch\u00fctzt den Rachen davor, dass sich dort die Erk\u00e4ltungsbakterien vermehren k\u00f6nnen.<\/p>\n Der Ingwer verleiht nicht nur W\u00fcrze, sondern hilft gegen Kopfschmerzen, \u00dcbelkeit und er w\u00e4rmt durch. Zutaten: 1 Zitrone(n) \u00bc TL Kurkumapulver, Bio n. B. Ingwer n. B. Wasser, nicht hei\u00dfer…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":40,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-39","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Kurkuma-und-Zitronenwasser-rezept.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41,"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39\/revisions\/41"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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\nn. B. Wasser, nicht hei\u00dfer als 60 \u00b0C<\/p>\n
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