{"id":2294,"date":"2024-04-08T01:49:48","date_gmt":"2024-04-08T01:49:48","guid":{"rendered":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/?p=2294"},"modified":"2024-04-08T01:49:48","modified_gmt":"2024-04-08T01:49:48","slug":"hahnchenfilet-im-ofen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mynewssports.com\/rezepte\/hahnchenfilet-im-ofen\/","title":{"rendered":"H\u00e4hnchenfilet im Ofen"},"content":{"rendered":"

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600 Gramm H\u00fchnerfilet ben\u00f6tigen wir etwa 100 Gramm Tomaten, 3 gekochte Eier, 150 Gramm K\u00e4se und Zwiebeln. Dar\u00fcber hinaus werden wir auch Gew\u00fcrze hinzuf\u00fcgen: schwarzer Pfeffer, Paprika, getrocknete Kr\u00e4uter. Sie ben\u00f6tigen 50 Gramm von jeglichem Gr\u00fcnzeug, ein paar Knoblauchzehen, 2 Essl\u00f6ffel Mayonnaise und Pflanzen\u00f6l.<\/p>\n

Wir schneiden das H\u00e4hnchenfilet entlang, so dass d\u00fcnne und lange St\u00fccke entstehen. Dann schlagen wir sie mit dem Hammer und bestreuen sie mit Gew\u00fcrzen. W\u00e4hrend wir die Werkst\u00fccke in getrennte Schalen legen, lassen Sie sie marinieren. Wir haben Zeit f\u00fcr den Salat. Wir knicken alle Gem\u00fcse etwa gleich gro\u00df.<\/p>\n

Wir schneiden gekochte Eier in eine Sch\u00fcssel, pressen ein paar Knoblauchzehen aus. Wir f\u00fcgen auch die Gew\u00fcrze, das Dressing mit Mayonnaise und das R\u00fchren hinzu. Das Tablett mit Sonnenblumen\u00f6l schmieren, das H\u00e4hnchenfilet darauf legen und den Salat darauf verteilen. Reibk\u00e4se gro\u00dfz\u00fcgig bestreuen und in den Ofen schieben.<\/p>\n

Wir backen diese Sch\u00f6nheit 20 Minuten lang bei 200 Grad. Es stellt sich heraus, dass es gleichzeitig Hauptgericht und Beilage ist!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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